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有抑郁症怎么办?六节心理保健操助你驱赶抑郁症

2022-05-09 16:08:09        来源:博禾医生

抑郁是每个人都可能靠近的症状,可是很多人却轻视否认,其实对抗好抑郁我们会有更好的健康状况和生活质量,看看以下六节心理保健操吧。

郑州市第八人民医院主任医生胡雄表示,面对躯体化抑郁症,很多患者和家人往往只重视疼痛而忽视感情问题,这是最大的误区。

60岁的刘老太每天头晕是抑郁症的原因。

前天,家住郑州市的刘老太在女儿搀扶下步履蹒跚地走进市八院专家诊室:“我一天到晚头晕,现在连路都走不成了,我这是得的啥病啊……”

原来,今年60岁的刘老太两年前因为老母亲突然去世,当时由于受到惊吓,又加上伤心过度几天几夜没休息好,从那时起就感到头晕,双腿无力,失眠。家人带她去医院做各种检查,没有发现异常。

在海亭,刘老太持续头晕其实很精神,她对自己的病很敏感,不知道病情的本质,总觉得自己没有药,所以她感情不好,病情恶化了。

关键词: 食材营养 饮食健康 健康养生 运动健身

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