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体的晒黑过程是怎么样的?容易晒黑的原因都有哪些?

2022-09-15 14:19:19        来源:中国商业新闻网

【科普】人体的晒黑过程

人体的晒黑过程

首先来说说黑色素,黑色素的含量是一个人肤色是黑是白的决定因素之一。人体皮肤基底层含有大量的黑素细胞,正是这些黑素细胞产生了大量的黑色素。

皮肤变黑的过程主要和紫外线的照射有关。简单的说主要可分为四步:

紫外线刺激黑素细胞,使其增殖;黑色素在黑素细胞内生成;黑色素转移到皮肤的角质层;角质层中由于含有黑色素,皮肤也就变黑了。

容易晒黑的原因

黑色素颗粒含量高

容易晒黑的人的皮肤中黑色素颗粒的含量相对较高,少量的紫外线就能使其大量增殖。

角质层脱落慢

容易晒黑的人群中的皮肤角质脱落较慢,这也就使得在皮肤角质中的黑色素难以被脱除更换。

饮食习惯

当然,你的饮食习惯也占了一部分原因,你可能不喜欢吃蔬菜、一些肉制品或豆类食品,而恰恰是蔬菜中的维生素C有淡化黑色素的功能,肉制品和豆类食品中的维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用。

关键词: 皮肤护理 美容养颜 健康养生 新陈代谢

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