如何缓解厌食症？

厌食症患者应该吃什么?通过食疗也能增强食欲，消除厌食。下面给大家介绍一下厌食症的食疗方法。

厌食症食疗方：开胃粥

白术猪肚粥

配料：白术30克，生姜2克，槟榔10克，猪肚1个，粳米60克。

用法:猪肚和白术、槟榔、生姜一起煮，肚子熟了之前取汁，用汤煮饭。用麻油、酱油混合猪肚，烹饪药粥。

效果:健脾益气，消食和胃。主治脾胃虚弱，消化不良，不思饮食，脘腹作胀，大便泄泻。

麦芽粥

原料:麦芽50克，粳米50克。

用法:麦芽和粳米煮粥吃。

功效：健脾开胃消食。主治小儿厌食，乳食停滞者。

淮山鸭粥

原料:淮山药15克，新鲜鸭1克，粳米50克。

使用方法新鲜鸭粳洗净，切片，米洗净，与淮山药等一起放入砂锅加水煮沸，用文火煮粥。每天吃1次，连服5～7天。

效果:补脾胃。主治儿童厌食。

开胃饮料

橘皮山楂茶

原料:橘皮15克，焦山楂、赖皮10克。

用法：将上3味共制粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。2岁以下小儿药量减半。

功效：健脾开胃，化食理气。适用于小儿厌食症。

厌食症食疗方:开胃点心

糖橙

原料:新鲜橙、糖分各500克。

用法:将橙子洗净，压扁，去核，放入瓷器中，加入砂糖250克混合，腌制1昼夜，将橙子浸入砂糖后，放入锅中，加入少许水，沸腾后用文火煮至汁液干燥，离开火，冷却，混入砂糖250克随意吃。

效果:理气开胃，消化痰。适用于儿童厌食、食欲不振、消化不良、胸闷、腹胀、痰多。

炖苹果泥

原料:苹果一个。

用法:将苹果洗净，去皮，切成薄片，放入碗中盖上盖子，放入锅中隔火炖，用勺子捣成泥状，给幼儿吃。

效果:适用于儿童厌食。

关键词： 消化不良 健脾益气 食材营养 健康养生